 |
| Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Obat Herbal |
Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Obat Herbal | Meskipun rasanya sangat asam, jeruk nipis tetap disukai oleh berbagai kalangan terutama untuk dimanfaatkan dalam hal kecantikan dan pengobatan secara herbal. Jeruk Nipis memang kaya akan kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh. Kandungan itu antaralain flavonoid seperti poncirin,hesperidine, rhoifolin, dan naringin.
Ekstrak jeruk nipis juga mengandung minyak limonene serta linalool. Untuk jeruk nipis yang sudah matang, mengandung banyak kalsium,fosfor, zat besi,Vitamin A,B1, dan C.
Sebagai ramuan herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk meredakan batuk, peluruh dahak , peluruh kencing dan keringat, serta membantu proses pencernaan.
Di bawah ini beberapa cara membuat ramuan tradisional dari jeruk nipis untuk mengobati berbagai macam penyakit :
1. Mengatasi Wasir
Bila anda memiliki penyakit Wasir,
Ramuan Jeruk Nipis dikenal manjur untuk membantu mengobati tersebut. Caranya, Ambil 10 gr akar pohon jeruk nipis. Cuci bersih lalu rebus dengan air mendidih selama 30 menit dan saring. Minum dalam keadaan hangat tiga kali sehari.
2. Mengatasi Penyakit Amandel
Ramuan herbal dari jeruk nipis juga berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit Amandel. Cara membuat ramuannyapun cukup mudah dan sederhana.Pertama, Cuci 3 kulit jeruk nipis.Kemudian Potong menjadi bagian kecil-kecil lalu rebus dengan 2 gelas air mendidih hingga tersisa 3/4 nya kemudian saring. Gunakan air rebusan untuk berkumur saat kondisinya masih hangat, lakukan secara rutin selama 3-4 kali sehari.
3. Meredakan Batuk
Batuk anda tidak kunjung sembuh ? Jangan khawatir, ramuan jeruk nipis juga dikenal sangat ampuh untuk meredakan batuk.Caranya, Siapkan segelas air hangat. Peras satu buah jeruk nipis dicampur dengan satu sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata dan saring. Minum 2-3 kali sehari untuk meredakan batuk Anda.
4. Menghilangkan Bau Badan
Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Obat Herbal , Terkadang bau badan dapat menjadi masalah yang serius bila tak segera diatasi. Rasa minder karena bau badan dapat membuat seseorang kurang percaya diri dan menjauh dari pergaulan. Namun sekali lagi jeruk nipis dapat membantu anda mengatasi masalah bau badan. Caranya, Potong satu jeruk nipis berukuran besar menjadi dua bagian. Olesi bagian dalam jeruk dengan kapur sirih. Oleskan di ketiak setelah mandi. Diamkan selama 5 menit lalu bilas.
5. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Biasanya, batuk seringkali diawali dengan gejala sakit di tenggorokan. Untuk mencegahnya menjadi batuk yang berkepanjangan, sebaiknya anda mencoba ramuan dari jeruk nipis untuk mengatasinya. Caranya, Potong 3 buah jeruk nipis yang sudah masak lalu peras. Seduh sari jeruk nipis dengan air panas. Tambahkan 1 sendok makan madu murni dan aduk rata. Gunakan ramuan ini untuk berkumur selama 2-3 menit saat air dalam keadaan hangat. Ulangi 3 kali sehari.
